23 de out de 2015

Comparação e auto-aceitação: aprendendo a olhar para si mesmo


O assunto que venho falar no nosso blog hoje é sobre o ato de se comparar com o outro. Quem nunca ouviu aquela frase  “ a grama do vizinho é mais verde “, “ele é melhor do que eu”, “ o salário dele é melhor”  ?
Trata-se da questão de se comparar com o outro e isso é inevitável pelo fato de estarmos sempre frente ao outro na família, na faculdade, no trabalho, ou em outro grupo social. Mas até quando isso é adaptativo?

Este vídeo logo abaixo, retrata bem sobre o assunto de forma clara e concisa pela psicóloga clínica Flávia Melissa com pós- graduação em medicina chinesa, onde a mesma trabalha com bioenergia, desenvolvimento pessoal e programação neurolinguística (PNL).
Vale a pena assistir e refletir !

“ A comparação é você comparar o palco de outra pessoa com o os seus bastidores  (...) “





Arythana de Freitas Soares
CRP – 04/43456
Psicóloga cognitivo-comportamental

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